외국인노동자들, 금왕읍에 이웃돕기성금 기탁소피아외국인센터
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작성자 음성외국인도움센터 댓글 1건 조회 5,020회 작성일 23-11-30 22:08본문
고병택 기자승인 2023.11.27 11:15댓글 0글씨키우기글씨줄이기메일보내기인쇄하기페이스북트위터구글카카오스토리
/사진제공=소피아외국인센터.
음성군 금왕읍 소재 소피아외국인센터(舊 음성외국인도움센터)가 외국인노동자를 대상으로 진행하고 있는 법무부 사회통합프로그램 ‘한국어 및 한국문화, 토픽반’ 수강생들이 지난 26일 저소득층 이웃돕기 성금 100만원을 금왕읍에 기탁했다.
이날 기탁식에는 윤동준 금왕읍장, 고소피아 센터장을 비롯 매주 일요일 진행되는 ‘한국어 및 한국문화’ 강좌 수강생 등 150여 명이 자리를 함께 했다.
그동안 수강생들은 연말을 맞아 ‘지역사회 일원으로서 함께 살아가자’는 데 뜻을 모으고, 모금활동을 펼쳐 온 것으로 알려졌다.
고소피아 센터장은 “한국사회에 적응한 외국인노동자들의 수도 매년 증가하고 있다. 이제는 자신들이 받은 애정과 관심을 지역사회에 화답하자는 움직임도 활발히 이루어지고 있다”고 소개했다.
그러면서 “이들을 따뜻하게 포용하고, 지역사회의 일원으로 받아들이려는 사회적분위기가 조성되어야 할 것”이라며 “센터를 이용하는 외국인 회원들이 모은 정성이 소외계층에 작은 힘이 되길 바란다”고 전했다.
/사진제공=소피아외국인센터.
음성지역은 외국인 교육환경이 일찍부터 조성되어 한국어 학구열이 어느 지역보다 높은 곳으로 손꼽힌다.
최근 숙련인력 체류비자의 변경과 관련해 한국어의 비중이 어느 때보다 높아지면서 인터넷 신청 시작 5분도 안되어 마감이 되는 사례도 생겨나고 있다.
학습수요는 높아지는 반면 이들을 모두 수용할 수 있는 학습공간은 부족한 현실이다.
소피아외국인센터는 현재 한국어 및 한국문화, 토픽(한국어능력시험) 강좌를 금왕읍행정복지센터에서 개설 · 운영하고 있다.
/사진제공=소피아외국인센터.
한편 올해로 17년째 음성지역 외국인노동자들과 애환을 함께 하고 있는 음성외국인도움센터는 지난 1월 소피아외국인센터로 명칭이 변경됐다.
지난달 13일에는 인터바스(주)&이큐바스와 (가칭)코리아외국인문화센터를 공동 운영하는 상호협력 양해각서를 체결했다.
약 200평 공간에 마련된 문화센터는 음성지역 외국인주민과 노동자들에게 쉼터를 제공하고 이들의 예술적 취미활동 지원과 휴식을 위한 힐링 장소로 이용하게 된다.
문화센터는 음성군은 물론 전국에 산재해 있는 외국인노동자들에게 재충전의 기회를 제공하고, 친목을 다질 수 있는 가교역할을 하게 될 전망이다.
고병택 기자 webmaster@estimes.co.kr
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전립선 비대증 이해 치료를 위한 가이드전립선 비대증 소개전립선 비대증Benign Prostatic Hyperplasia, BPH은 남성에서 흔히 발견되는 질환으로, 주로 중년 이후의 남성에서 나타납니다. 이 질환은 전립선이 비정상적으로 커지는 것을 말하며, 전립선의 비대가 요도를 압박하여 배뇨 관련 증상을 유발할 수 있습니다.
증상전립선 비대증의 증상은 다양하지만, 가장 흔한 증상은 배뇨 문제입니다. 여기에는 다음과 같은 증상들이 포함됩니다:
배뇨 시작에 어려움
약한 소변 줄기
자주 소변을 보는 것
밤중에 여러 번 소변을 보는 것 야간뇨
소변을 완전히 비우지 못하는 느낌주요 원인 및 위험 요인전립선 비대증의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 일반적으로 나이가 들면서 전립선 세포가 증가하는 것과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 호르몬 변화, 유전적 요인, 생활습관 등이 이 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
1.나이: 전립선 비대증은 나이가 들면서 발생하는 경향이 있습니다. 50세 이상의 남성에서 더 흔하게 발생합니다.
2.호르몬 변화: 나이가 들면서 남성 호르몬안드로겐과 여성 호르몬에스트로겐의 균형에 변화가 생기며, 이러한 호르몬 변화가 전립선 세포의 성장을 촉진할 수 있습니다.
3.유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 전립선 비대증의 위험이 더 높을 수 있습니다. 부모나 형제에게 전립선 비대증이 있는 경우, 해당 질환을 경험할 확률이 높아질 수 있습니다.
4.생활습관 및 건강 상태: 비만, 운동 부족, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 상태가 전립선 비대증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.진단진단을 위해 의사는 일반적으로 다음과 같은 검사를 실시합니다:
병력 및 증상 조사
신체 검사, 특히 전립선의 직장 검사
소변 검사
혈액 검사
소변 흐름 검사
전립선 특이 항원PSA 수치 검사
치료전립선 비대증의 치료 방법은 증상의 정도와 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다. 치료 옵션에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:
약물 치료: 시알리스는 원래 발기부전 치료에 사용되는 약물이지만, 전립선 비대증 증상의 완화에도 효과적일 수 있습니다. 시알리스의 주요 성분인 타다라필Tadalafil은 근육을 이완시켜 소변 흐름을 개선하고, 전립선 및 방광의 근육 긴장을 줄이는 데 도움을 줍니다.
최소 침습적 치료: 레이저 치료, 마이크로웨이브 치료 등
수술: 증상이 심각한 경우 전립선 일부를 제거하는 수술전립선 비대증 예방전립선 비대증을 예방하는 명확한 방법은 없지만, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 정기적인 건강 검진 등이 포함됩니다.건강한 생활 습관균형 잡힌 식사: 과일, 채소, 전곡식, 적당한 단백질 섭취로 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 지방이 많은 식단은 피하고, 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
정기적인 운동: 규칙적인 운동은 전체적인 건강을 개선하고 비만을 예방하는데 도움을 줍니다. 특히 하체 근력을 강화하고 혈류를 개선하는 운동은 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
적정 체중 유지: 비만은 전립선 비대증의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
충분한 수분 섭취: 수분 섭취는 중요하지만, 저녁 시간에는 과도한 수분 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 야간에 소변을 자주 보는 것을 방지하기 위함입니다.
카페인 및 알코올 섭취 제한: 카페인과 알코올은 방광을 자극하고 소변을 자주 보게 할 수 있으므로, 이들의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
정기적인 건강 검진나이가 들면서 정기적으로 의사와 상담하고 전립선 건강을 점검하는 것이 중요합니다. 특히, 배뇨 문제나 전립선 관련 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의해야 합니다.
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